Presunúť na hlavný obsah

Francúzky, ktoré potrebujú byť expresne rýchlo fit, robia 72 hodín jednu vec: Takto schudnú niekoľko cm z pása!

Chudnutie a diéty

Ak chcete zhodiť pár kíl skutočne v expresnom čase, máme pre vás riešenie. Skúste recept ozajstných femme fatale, ktoré síce jedlo milujú a radia sa medzi pôžitkárky, no keď treba, dokážu na pár dní zatnúť zuby, len preto, aby sa vrátili späť do sexi formy.

Aj gurmánky majú svoje tajomstvá, pokiaľ chcú mať sexi postavu

Pokiaľ chcete schudnúť niekoľko kíl naozaj v krátkom časovom horizonte, možno sme pre vás našli riešenie. Francúzky sú známe svojimi štíhlymi postavičkami a dokonalou figúrou. A to aj napriek tomu, že patria medzi gurmánky a neodolajú dobrému vínu, či chrumkavým bagetám. Viete, v čom je ich tajomstvo? Ak sa potrebujú v naozaj krátkom čase dostať opäť do formy, nedajú dopustiť na tzv. detoxikačnú polievku.

Prečítajte si: Slovenka Veronika opísala situáciu v Turecku: Slovensko je na tom podľa nej oveľa lepšie

Vraj naozaj funguje a dokonca je chutná. Stačí, ak ju budete jesť tri dni a schudnete niekoľko centimetrov z celého obvodu pása a aj tela. Nielenže sa zbavíte nadbytočnej vody, ale naštaruje sa vám metabolizmus a zrýchli proces spaľovania tukov. Táto rýchla a jednoduchá polievka, sľubuje zázraky na počkanie. A to dokonca bez cvičenia. Ženy z krajiny galského kohúta na ňu nedajú dopustiť.

Proces a kombinácia, ktoré sľubujú úspech

Základom je správna kombinácia surovín. Práve v tom spočíva zázračný efekt tejto polievky. Počas troch dní však nemôžete jesť nič iné okrem nej. Mali by ste si ju dať na raňajky, desiatu, obed, olovrant aj večeru. Medzitým je povolené len pitie čistej vody, zeleného čaju. Samozrejme zabudnite na sýtené a ochutené nápoje, kávu a alkohol.

Toto budete potrebovať:

  • 1 šalotka
  • 1 mrkva
  • 1 kel 
  • 1 petržleň
  • 1 malá brokolica
  • 1 menší karfiol
  • 4 celé chilli papričky
  • 3,5 l silného hovädzieho vývaru
  • soľ
  • korenie podľa chuti
  • kurkuma
  • petržleňová vňať
  • maslo

Ako na to: 

Na masle opražíte všetku nakrájanú zeleninu, zalejete ju vývarom a pridáte soľ, korenie, chilli a kurkumu. Takto varte, kým všetka zelenina nezmäkne. Dozdobte petržleňovou vňaťou. Nezabúdajte však na to, že ak sa na tento detoxikačný proces dáte, musíte po jeho držaní nabehnúť pomaličky na bežný stravovací režim. V žiadnom prípade by ste na tejto diéte nemali byť dlhodobo. Skutočne funguje len ako posledné SOS! Na to rozhodne nezabúdajte. 

Skúsite túto expresnú diétu?

spolu hlasovalo 455 ľudí

- Najčítanejšie -