Negatívne emócie ovplyvňujú aj naše orgány a fungovanie: Hnev ničí obličky, stres útočí na srdce

Ak prežívame príliš silné emócie, ktoré nedokážeme spracovať, môže v našom tele prichádzať k nerovnováhe. Keď sa však takéto momenty cyklia, práve vplyvom psychických funkcií trpí aj naše telo. Negatívne emócie tak predstavujú riziko nielen kvôli nepohode, ktorú v súvislosti s tým mnohokrát prežívame, ale odrazí sa to aj na našom fyzickom zdraví. Vieto, čo s čím v tomto smere súvisí? 

Prejavy veľkého smútku sa odrážajú na pľúcach

Cítite často bolesť na hrudi, tlak, mávate sucho v ústach alebo vás dusí? Ak človek dlhodobo cíti veľký smútok, prejavuje sa to práve na pľúcach.

Čítajte: Jedzte v časoch, kedy je telo pripravené tráviť: Toto je expresná cesta ako môžu ísť kilá dolu bez väčšej námahy

Preto by ste v sebe nemali držať žiaľ, ale treba mu nechať priestor, aby vyšiel von. Inak si budete ubližovať. Rokmi sa takéto pržívanie násobí a celkovo to môže vo významnej miere zhoršiť váš zdravotný stav.

Stres sa odzrkadľuje na srdci a mozgu

Už len drobná nervozita, ktorú človek cíti príliš často môže prerásť až do úzkostných porúch. Tie sa potom prejavujú nespavosťou, svalovými kŕčmi a v extrémnejších prípadoch to môže ovplyvňovať funkciu srdca a mozgu. Príliš veľká stresová záťaž je niečo, čo mimoriadne ovplyvňuje naše bežné fungovanie aj zdravie.

Pocity hnevu si odnesú obličky

Keď vás často bolí hlava, trápi vás akné, či svrbenie pokožky je viac ako pravdepodobné, že za to môže hnev, ktorému nedávate priestor odísť. Dusíte ho v sebe a pokiaľ ho budete potláčať, je viac ako pravdepodobné, že sa premení na depresiu.

Neprehliadnite: Dajte si pozor na najväčšieho nepriateľa chudnutia: Ani zďaleka však nejde o jedlo

Zasiahne to v prvom rade obličky, ktoré sú akýmsi filtrom organizmu a napokon uvidíte napáchané škody na celom tele.