Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Efektívne cvičenie, ktoré naštartuje spomalený metabolizmus: Pri tomto pohybe sa poriadne zapotíte!

Pri vykonávaní tohto cviku dbajte na techniku

Pri vykonávaní tohto cviku dbajte na techniku

Zdroj instagram.com/amandabisk
Vyskúšajte cvičenie inšpirované crossfitom a zostaňte fit
Naučte sa správnu techniku tohto cvičenia a zostaňte fit!
Pri vykonávaní tohto cviku dbajte na techniku
Klasický klik je súčasťou tzv.
Pri tomto cvičení zapájate takmer všetky svaly na tele
Pri výskoku sa poriadne odrazte zo zeme