Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Veľká chyba žien po pôrode: Skôr, ako zamierite do posilňovne, vyskúšajte toto cvičenie

Joga po pôrode je najideálnejším spôsobom, ako si vyformovať postavu

Joga po pôrode je najideálnejším spôsobom, ako si vyformovať postavu

Zdroj Profimedia
Joga po pôrode je najideálnejším spôsobom, ako si vyformovať postavu
Po pôrode by ste nemali hneď utekať do posilňovne, ale skúsiť toto cvičenie