Presunúť na hlavný obsah

Sebavedomá diva v posteli. Zatočte s hanbením v spálni pomocou jednoduchých trikov od odborníkov

Sex a vzťahy

Sebavedomá žena sa nebojí povedať čo chce - a dokáže podať aj oveľa väčší výkon. To sú fakty, ktoré nemožno poprieť, no otázkou je, ako si zvýšiť sebavedomie?

Spoznávajte svoje telo 

Naozaj, nielen povrchovo. Mnoho žien má problém s vlastnou nahotou - a vtedy ťažko očakávať sebadôveru pred niekým iným. Venujte viac času svojmu telu. Na začiatok postačí, ak sa po sprche hneď nezahalíte do uteráka, ale obzriete sa v zrkadle a oceníte to, čo je na vašom tele pekné. Nevšímajte si chyby, máme ich všetci. Zamerajte sa na to, čo je na vás pekné a príjmite svoje telo také, aké je. Bez toho to nepôjde a len tréning robí majstra. 

Prečítajte si: Z nezáväzného sexu láska. Za akých podmienok sa to môže podariť?

Ponorte sa do mužského sveta

... ktorý vlastne nie je tak úplne mužský. V prípade nedostatočnej sebadôvery totiž rôzni sexuológovia odporúčajú to, čo sa nám zdá ako typicky chlapská aktivita - a to pozeranie pornofilmov. Predtým, než tento nápad odsúdite, vyskúšajte to. Práve erotické filmy totiž ponúkajú rozmanité množstvo postáv a aj keď sa ich dej či prežívanie rozkoše nezakladá na realite, faktom je, že ponúkajú tisíce kategórií, ktoré vám dokážu pomôcť s vlastnou sebadôverou. Od pornoherečiek s menšími prsiami, bacuľatejšími ženami až po herečky s väčším zadkom - každá jedna z nás dokáže vzrušiť chlapa. Tí si tie ''chyby'', ktorým venujeme prehnanú pozornosť, často nevšímajú a mnoho z nich ich považujú dokonca za atraktívne.

Opýtajte sa

Nech to znie akokoľvek bizarne. Väčšina z nás má možnosť otvorene porozprávať sa aspoň s jedným človekom, s ktorým prežili intímny styk. Nehanbite sa a opýtajte sa ich na to, čo ste robili dobre - a naopak, v čom by ste sa mali zlepšiť. Mnoho z nás sa túto otázku totiž hanbí položiť svojej polovičke, a tak by bolo dobré aby ste začali aspoň týmto krokom - a následne sa odvážili položiť túto otázku aj človeku, s ktorým spíte. Nezabúdajte na to, že najťažšie je prekonať prvé sekundy, potom to už pôjde ľahko. Platí to vo všetkom - či už v otázkach, alebo nových technikách. Nakoniec to však bude stáť za to.

Neprehliadnite: Nepotrebujú ho každý deň: Koľkokrát je optimálny sex pre opačné pohlavie?

- Najčítanejšie -

Najväčší dom nábytku na webe