Tri veci, bez ktorých nadmerné vypadávanie vlasov neprestane. Aplikovať by ste ich mali okamžite

Preriedenie vlasov

Vypadávanie vlasov je bežnou záležitosťou, no ak máte husté vlasy, vie vás poriadne potrápiť. Nielenže vám na hrebeni každým prečesaním ostane hŕstka vlasov, ale zároveň po sebe mnoho z nich zanechávate všade, kam prídete. Samozrejmosťou je dlážka doma, ktorá je dlhými vlasmi pokrytá napriek tomu, že pravidelne upratujete a vysávate. 

Ak tento problém pretrváva, najdôležitejším krokom je nepochybne návšteva kaderníckeho salónu. Pozor, do tohto úkonu by ste sa v žiadnom prípade nemali púšťať doma - alebo nebodaj zveriť do rúk kamarátky. Nejde totiž len o podstrihnutie vlasov, ale zároveň ich preriedenie. V mnohých prípadoch totiž za príčinu nadmerného vypadávania môže hustota a ťažkosť vlasov, čo sa dá pomerne rýchlo vyriešiť prestrihaním. Takýto ''detox'' by ste mali absolvovať aspoň raz do roka.

Prečítajte si: Tri triky ako na riedke a slabé vlasy: Inšpirujte sa radami odborníčky, ktoré prinášajú výsledky

Pozor na stravu

Ak sa vo svojom období výrazne zmenili váš jedálniček alebo vyskúšali novú diétu, mali by ste sa mať na pozore. Práve výkyvy v stravovaní totiž majú veľký vplyv na našu korunu krásy, ktorá potrebuje k svojmu rastu taktiež potrebné látky a vitamíny. Vaša strava by mala byť v prvom rade vyvážená a pravidelná. Hladovky či nepravidelné konzumovanie obedov sa totiž rýchlo ukážu na vašej pokožke hlavy. 

Keď vám vaše vlasy spôsobujú problémy, doplňte si váš jedálniček o probiotiká, ale aj vitamín B12 či zinok. Už do dvoch týždňov by ste mali spozorovať prvé zmeny.

Nezaťažujte ich

Vypadávanie vlasov môže byť pre mnohé z nás frustrujúce, a tak sa ho snažíme podchytiť ešte v začiatkoch. Chybou je však, že sme schopné vyskúšať xyz šampónov, vitamínových doplnkov, ale aj rôznych domácich tipov, ktoré našej hrive viac uškodia, než pomôžu. Správna starostlivosť o vlasy by nemala presahovať šampón, kondicionér a z času na čas masku. Umývať vlasy by ste si tiež nemali každý deň, nakoľko ich tým oslabujete. Vyhoďte zo svojej rutiny rôzne penové tužidlá, laky, gély - a nechajte si len ochranu pred tepelnou úpravou a suchý šampón.

Náš tip: Pokuste sa vlasy nenamáhať a namiesto pevných copov ich noste voľne zopnuté - napríklad vo voľnejšom vrkoči. Vyvarovať by ste sa mali ťahajúcim gumičkám. Dnes je už na trhu mnoho variánt tých saténových, ktoré vašim vlasom neškodia.

Neprehliadnite: Najlepšie triky, ako dosiahnuť husté vlasy: Perfektný objem vo vlasoch ako od kaderníka