Stvorené pre ženské telo: Osvojte si jedlá, ktoré večerajú hollywoodske krásky, môžete si ich dopriať bez výčitiek
Ak aj vy patríte medzi tie, ktoré jedia ešte po 17:00, čítajte ďalej. Vôbec sa to nemusí totiž v negatívnom zmysle, podpísať na vašej postave. Tieto ženy sú toho jasným dôkazom. Pozrite sa na ich večerný jedálniček.
Osvojte si jedlá, ktoré večerajú hollywoodske krásky, nielenže zasýtia ale môžete si ich dopriať bez výčitiek
Doutzen Kroes
Túto holandskú krásku asi väčšina pozná hlavne ako anjelika z Victoria's Secret. Práve v začiatkoch svojej hviezdnej kariéry obajvila tipy a triky na perfektné telo bez celulitídy a dodnes na ne nedá dopustiť. Základom všetkého je samozrejme jedálniček a pohyb.
Vďaka tomu sa môže pochváliť naozaj postavou skutočnej bohyne. Ona sama však nevie odolať sladkému. A áno, dopraje si ho aj vo večerných hodinách. Samozrejme s mierou. Jej obľúbenou večerou sú maslové sušienky a cappucino. Občas ich nahradí pistáciovými makronkami, no toto je jej klasikou. Okrem toho nič iné samozrejme večer neje. Zároveň je to jediné jedlo jej dňa, ktoré obsahuje toľko energie. Inak si ju výsostne stráži. Takže ak patríte k milovníčkam sladkého, vidíte, že aj niečo takéto si môžete dovoliť.
Mohlo by vás zaujímať: Plus size modelka Ashley Graham prichádza s kolekciou svadobných šiat: Nemusíte mať XS, aby ste boli nádherná nevesta
Rosie Huntington Whiteley
Rosie Huntington-Whiteley je jednozančne jednou z najkrajších žien na svete. Je nielen krásna, ale aj úspešná. Pôsobí ako ambasádorka pre rôzne značky, modelka a mnohými je tiež vnímaná ako fashion ikona. Navyše je známou vyznávačkou zdravého životného štýlu. Nedá dopustiť na lokálnosť, pôvod a čerstvosť surovín. To je pre ňu v jedálničku alfou a omegou.
Rosie je známa milovníčka cestovín. Aj vo večerných hodinách si ich dopraje, avšak v light verzii. Siaha po takých z gaštanovej múky, dochutené pestom, parmezánom, olivovým olejom a bazalkou.
Budete potrebovať:
- gaštanové cestoviny
- píniové pesto
- olivový olej
- parmezán
- bazalka
- chilli
Mathilde Gøhler
Tak o tejto žene, by veru na prvý pohľad málokto povedal, že je už mamou. Vyzerá totiž absolútne božsky. Na svojom jedálničku si však modelka a podnikateľka Mathilde dáva veľmi záležať. Nielen na jeho skladbe, ale z každého jedla si robí malý rituál. Tvrdí, že základom je dopriať si počas dňa aspoň 20 minút pre seba a jedlo si v pokoji vychutnať. Na večeru si vyčleňte aspoň 40 minút.
Mathilde je známa tým, že miluje zdravú stravu. Jej večera sa zväčša skladá zo špenátového šalátu, cottage chessu, vajíčka, brusníc a bielkovinového chleba. A vychutnáva si to so šálkou zeleného čaju.
Budete potrebovať:
- špenát
- cottage chesse
- vajíčko
- balsamico
- brusnice
- bielkovinový chlieb
- olivový olej
- čierne korenie
- štipka chilli
Čítajte tiež: Aj keď nemá miery 90:60:90, neustále dokazuje, že vie byť sexi: Nehanbí sa za svoje telo a vyvracia tento mýtus
