Pripravte nohy na teplo: Pedikúra, ktorú zvládnete z domova aj vy. Postačí vám zopár minút

Samozrejme, upravené nohy a chodidlá, by nemali byť súčasťou len jarných či letných mesiacov. Lenže práve vtedy im venujeme zaslúženú pozornosť. Hlavne po zime a nosení hrubých topánok potrebujú dôkladnú pedikúru ako soľ. Ale tú si zvládnete urobiť hravo aj doma. Držte sa len týchto štyroch krokov.

Mohlo by vás zaujímať: Na čo sa zamerať pri líčení na jar/leto 2020? Učte sa od najlepších, poradí vám make-up artistka Chanel

1. 

Začnite dôkladným kúpeľom. Pripravte si horúcu vodu, v ktorej si máčajte nohy približne štvrťhodinu, kým vám pokožka na pätách úplne nezmäkne. Ak pridáte do kúpeľa soľ na to určenú či pár kvapiek citróna, budete vaša pedikúra oveľa efektívnejšia. Po vybratí nohy dôkladne osušte, nezabudnite napríklad ani miesta medzi prstami. 

2.

Najdôležitejšia časť celej pedikúry je obrusovanie. Teda zbavenie sa tvrdej pokožky. Použiť môžete pemzu alebo elektrické pilníky. Ale nezabudnite sa vybaviť dávkou trpezlivosť. Ak sa púšťate do pedikúry po niekoľkých mesiacoch, bude to chcieť viac roboty. Ak máte veľmi zanedbané päty, skúste si kúpiť špeciálny skalpel na pedikúru. 

Po obrusovaní ešte siahnite po peelingu. Nohy tak dokonalo prečistíte, ako keby zarovnáte povrch. Pozor, nepoužívajte však peeling na tvár - ten nie je dostatočný. Skúste nájsť taký, ktorý má hrubšie zrniečka.

Pozrite si tiež: Ako si doma odstrániť gél lak? Postup, ako si upravíte nechty šetrne a bez poškodenia

3. 

Teraz sa dostávajú na rad nechty. Rovnako potrebujú pravidelnú údržbu, a to nie len lakovaním. Nikdy si nechty nestrihajte zarovno. Pri ich skracovaní využívajte klieštiky alebo kvalitné pedikúrové nožnice. Možno sa vám to nezdá, ale nechty trpia, ak sa strihajú nevhodnými nožničkami. Ak nemáte dlhé nechty môžete ich len opilníkovať, čo je podľa viacerých odborníkov najlepšia voľba.

4.

Na záver banalita, ktorú však veľa ľudí ignoruje. Krémovanie. Koľkokrát denne si krémujete chodidlá? Po pravde by to malo byť aspoň dvakrát, pričom na noc môžete použiť vazelínu a navliesť nohy do ponožiek. Do rána budú jemnučké a ak toto budete absolvovať pravidelne, váš čas strávený nad pedikúrou sa bude pomaly, ale určite skracovať.

Prečítajte si: Krok za krokom k dokonalému obočiu: Vašim najväčším pomocníkom by mal byť tento nenápadný produkt