Vyhnite sa tukovým vankúšikom v okolí brucha: Na čo nedá roky Sarah Jessica Parker dopustiť?
Sarah Jessica Parker má už roky nezmenenú a krásnu postavu. Vďačí za to aj jednému nápoju, na ktorý nedá dopustiť. Navyše, okrem tela skvele funguje aj na myseľ. Tušíte, o čom môže byť reč?
Vďaka tomuto sa vyhnete tukovým vankúšikom v okolí brucha a navyše ide o perfektnú prevenciu depresie
Vie, že samej sebe sa musí žena venovať denne, bez výnimky
Jej prvá väčšia úloha bola v komédii Medové týždne vo Vegas, nasledoval Hókus Pókus, Rapsódia v Miami, Klub odložených žien a Ed Wood. Rok 1998 bol pre ňu zlomový.
V tom čase sa totiž zrodila postava Carrie Bradshaw, ktorá ju preslávila. A odvtedy je táto žena ikonou. Dievčatá a ženy všetkých vekových kategórií obdivujú jej štýl a nádhernú figúru. Práve tou púta pozornosť. Roky sa totiž udržiava štíhla a vyzerá naozaj nádherne.
Časom sa naučila vážiť si svoje telo a dodávať mu presne to, čo potrebuje. Venuje sa pravidelne cvičeniu, pričom silové cviky strieda s jógou a potrpí si aj na stravu. Jej jedálniček je založený na prísune rýb, čerstvej zeleniny a chudého mäsa. Obľúbeným snackom je ovocie či oriešky.
Toto v jej jedálničku nenájdete:
- biely cukor
- cestoviny
- biely chlieb
- nasýtené tuky
Prečítajte si: Speváčka Adele prešla neuveriteľnou premenou. Vďaka tomuto schudla neuveriteľných 50 kíl
Toto je jej trik na brucho bez "faldíkov"
Okrem zdravého jedálnička a športu má však aj jeden trik, ako sa udržať bez faldíkov a oblasti brucha a bokov. Každé ráno začína tým, že vypije šálku zeleného čaju a dve lyžičky jablčného octu.
Dokonca aj rôzne výskumy potvrdili účinok tohoto jej rituálu. Je preukázané, že jablčný ocot môže napomáhať pri chudnutí, alebo pri spaľovaní tukov v oblasti brucha.
Držte sa však týchto pravidiel:
- nepite jablčný ocot na lačný žalúdok
- denný príjem sú 2 polievkové lyžice
- ideálne je zriediť ich práve so zeleným čajom
Zelený čaj je totiž výborným antioxidantom, pomáha k látkovej výmene a jeho pravidelnou konzumáciou bránite telu ukladať zbytočné faldíky najmä v oblasti pása. Navyše, táto kombinácia je výbornou aj v prevencii pred migrénou, či depresiou. Čo sa týka čaju, dve šálky by ste mali vypiť dopoludnia, dve popoludní. Tak čo, necháte sa inšpirovať ikonickou Carrie Bradshaw?
Mohlo by vás zaujímať: Najväčšia provokatérka z rodiny Kardashianiek nie jej Kim: Mladšia sestra ju predbehla, jej Instagram poburuje ľudí
