Ikonická Hailey Bieber formuje svoje telo postupne: Žiaden extrém nie je dobrý
Má jedno z najkrajších tiel v hollywodskom showbiznise, je sama sebou a na nič sa nehrá. Hailey Bieber je žena, ktorá v mladom veku pochopila, čo je podstatné a riadi sa tým. Nielen v živote, ale aj pri formovaní figúry. A to je v storočí, kedy je kult tela dávaný čoraz viac do popredia, skutočne podstatné.
Ikonická Hailey Bieber formuje svoje telo postupne
Mala som pocit, že moja figúra nespĺňa kritériá, ktoré toto storočie vyžaduje a na sebavedomí mi to určite nepridávalo
Hoci manželka speváka Justina Biebera, jednoznačne patrí medzi najkrajšie ženy svetového showbiznisu, ona sama, so sebou roky nebola spokojná. Pripadala si neatraktívna, pochybovala o sebe a jej sebavedomie bolo naozaj veľmi nízko.
"Nenávidela som svoje telo. Svoje široké boky, extrémne štíhly a nesúmerný pás, ramená, či riedke vlasy. Mohla by som pokračovať. Podľa mňa najmä v teenegerskom veku, s tým bojuje každé dievča. No je dôležité začať sa pozerať na seba inými očami. Áno, kritika je fajn, ale objektívna. A my samé v tomto objektívne ani náhodou nie sme. Verte mi. Komplexy boli mojím druhým "JA"," prezradila pre americký Vogue.
Svoje telo riešila vždy vo veľkom a naozaj otvorene to priznáva. Mala pocit, že jej figúra nespĺňa kritériá, ktoré daná doba vyžaduje.
Nedá dopustiť na svoje denné rituály
"Ak sa pozriete v dnešnom svete okolo seba, všade na vás číha dokonalosť. Vo všetkých smeroch a oblastiach. A nemyslím, len dokonalé fotky žien v módnych magazínoch."
Neprehliadnite: Môj domov je spúšťačom mojich psychických problémov. Princ Harry poskytol ďalší otvorený rozhovor
"Skrátka mám pocit, že 21. storočie chce, aby sme sa stali super ženami. Boli super krásne, super manželky, super milenky, super matky a zároveň perfektné v kariére. A my sa mnohé na tejto lodi vezieme, hoci nám je od začiatku jasné, že takto ďaleko nedoplávame. Ja už dnes viem, že žiaden extrém nie je dobrý. Tak ako v bežnom živote aj pri formovaní figúry."
Má jedno z najkrajších tiel v hollywodskom showbiznise, je sama sebou a na nič sa nehrá
Práve pri nej sa Hailey drží overených spôsobov, ktoré fungujú. Ak chce nejaké to kilo zhodiť, nasadí si na pár dní, skutočne ľahkú stravu, ktorá pozostáva najmä zo zeleniny a polievok. Vylúči všetky múčne jedlá, rafinovaný cukor, mliečne výrobky, mäso.
Prečítajte si: Mesiac po rozchode si J Lo užíva po boku bývalej lásky: Kvôli tomuto krásavcovi mala vraj prvýkrát zlomené srdce
Sama tvrdí, že ideálne je robiť si tri takéto dni počas dvoch týždňov. Vychádza to šesť dní v mesiaci a medzitým si dopraje všetko, čo má rada. Takáto rovnováha je aj pri redukcii hmotnosti najoverenejším spôsobom. Človek sa netrápi zbytočne hladom, no kilá idú dole a nielen na pár dní, ale dlhodobo. Hailey tiež nedá dopustiť na rituály. Ráno si dopraje šálku kvalitného čaju, kávy a ide si zabehať. Potom chvíľku medituje. Toto všetko sa tieť podpisuje aj na našom výzore.
"Naozaj nechcite všetko hneď a okamžite. Choďte za tým krok za krokom. Ak túžite zhodiť, dajte si cieť 1,5 kila za týždeň. Vtedy je to aj udržateľné a preto, to robíte. Teda aspoň aj to mám nastavené takto. A tento systém je funkčný. Verte mi."
Hailey je skutočne šťastná
