Presunúť na hlavný obsah

Zmerané na pery alebo keď balzam nestačí: V jesennom období treba starostlivosť o ne fokusovať oveľa cielenejšie

Krása

Keď aj vás trápia popraskané a suché pery, máme pre vás niekoľko rád, ktoré vám s týmto problémom pomôžu raz a navždy. Na čo by ste sa pri starostlivosti o ne mali zamerať?

Cielená starostlivosť, ktorá funguje

Okrem toho, že v jesennom období sa treba viac zamerať na starostlivosť pleť, platí to aj o našich perách.  Prechody z vykúrených priestorov do zimy, vietor, to všetko sú faktory, ktoré sa aj na nich podpisujú. Suché, popraskané, či šúpajúce sa pery sú niečo, čo nám potom komplikuje život. Nielenže to nepridáva na atraktivite, ale mnohokrát nám to spôsobuje aj bolesť. 

Mohlo by vás zaujímať: Dokonalý outfit na jesennú svadbu: Viete, po akých kúskoch siahnuť, aby ste nezatienili nevestu?

Práve na perách je naša koža najjemnejšia a najtenšia. Môžeme na nich pozorovať absenciu vitamínov, zníženú imunitu, či nedostatok vitamínov a stopových prvkov. Aj v tomto smere je fajn začať vyživovať svoje telo zvnútra. Dbajte na dostatočný prísun vitamínu B12, D, K, A a vitamínu C.

Ak sa vám ich podarí do organizmu dostať v čo najprirodzenejšej podobe je to ideálna voľba. Doprajte si kvalitné potraviny, ovocie a zeleninu, ktoré ich obsahujú.

O tieto potraviny obohaďte jedálniček

  • kyslá kapusta
  • čučoriedky
  • jablká
  • ananás
  • maliny
  • avokádo
  • pomaranče
  • grapefruity
  • hrozno
  • špenát
  • kel
  • brokolica
  • ľanové semiačka
  • kvalitné oleje
  • orechy
  • goji

Domáce tipy, ktoré nesklamú

Čo sa týka samotnej starostlivosti o pery, mala by byť cielená. Na noc skúste výživnú masku, ktorú si dokážete vyrobiť aj doma. Zmiešate med, žĺtko, kokosový olej a nanesiete na pery. Môžete nechať pôsobiť 20 minút, ale pokojne aj celú noc. Pery potom umyte, doprajte im jemnú masáž ľadovou kockou, ktorá ich krásne prekrví a následne použite kokosový olej. Urobte si ním jemný peeling, čím odstránite odumreté bunky.

Inšpirujte sa: Najikonickejšie tenisky, ktoré sa vám zídu v šatníku: Nosili sa pred rokmi a dnes  sú ešte o čosi štýlovejšie

Potom vytiahnite prípravok s včelím voskom, či panthenolom na intenzívne premastenie. Naneste v hrubšej vrstve, nechajte pôsobiť a až po 10 minútach sa venujte make - up rutine. Presne takto si pery dokonale vyživíte. Ak to budete robiť na dennej báze, nepríjemne vysúšanie vás bude obchádzať oblúkom.

 

- Najčítanejšie -

Najväčší dom nábytku na webe