Dominika Navara Cibulková sa chystá na svoj osobný challenge: Chce schudnúť 22 kíl a bude to celé dokumentovať
Známa bývalá tenistka a aktuálne matka dvoch malých detí, Dominika Navara Cibuľková, sa rozhodla s fanúšikmi podeliť o jednu správu, ktorá je pre ňu dosť zásadná. Na svojej sociálnej sieti zverejnila video, v ktorom vysvetľuje aj dôvody, prečo sa takto rozhodla.
Našej známej bývalej tenistke a matke dvoch detí sa začal meniť život kvôli rozhodnutiu, s ktorým sa podelila s fanúšikmi...
Čaká ju niekoľko náročných mesiacov
Dominiku naučil šport vytrvaniu a pevnej vôli. Ako priznala v nedávnom videu na svojom Instagrame, dosiahla až taký level, že keď si niečo zaumieni, ide si za tým. Dominika si tentoraz povedala, že sa chce sama sebe páčiť, hoci ako prezradila, svojmu manželovi Michalovi sa páči aj teraz. No robí to kvôli sebe. Po dvoch malých deťoch a dvoch pôrodoch sa aj ona rozhodla so sebou niečo urobiť. Preto oboznámia svojich fanúšikov s tým, že si dala svoj osobný cieľ, svoj challenge: „Chcem vám oznámiť jednu novinku.... pre mňa veľkú vec, zásadnú, pretože bude ovplyvňovať pár mesiacov, ktoré ma čakajú. A rozhodla som sa, že idem s kožou na trh. Idem sa dať do formy. Dala som si svoj osobný cieľ, svoj osobný challenge. To znamená, že za osem mesiacov sa chystám zhodiť 22 kilogramov. Nemám žiadny pádny dôvod prečo práve 22 kg, preto som si povedala, že chcem ísť na určitú váhu.“ Dominika tiež vtipne poznamenala, že každého by asi zaujímala jej aktuálna váha, ale to si možno ponechá ako prekvapenie na záver výzvy.
Mohlo by vás zaujímať: Rozhovor s Dominikou Cibulkovou: Ľudia si myslia, že ma poznajú. Z Instagramu to však nie je možné
Motivácia pre ostatné mamičky
Okrem vlastného cieľa však týmto známa tenistka sleduje aj iný a síce motivačný cieľ. Ako sama priznala, možno pre všetky ďalšie mamičky po pôrode, ktoré by chceli rovnako so svojou postavou niečo urobiť, môže sama poslúžiť ako inšpirácia tým, že všetko bude zdieľať verejne: „Ak to môže motivovať aspoň jedného človeka, ak to aspoň jednému človeku zlepší život, malo zmysel to s vami zdieľať,“ prezradila. Dominika bude na Instagrame zdieľať nielen cvičenie, ale aj stravu. Verí, že to bude zaujímavé a že sa k nej pridajú aj ďalšie, a budú v tom spolu s ňou.
Čítajte tiež: Dominika Navara Cibulková alias Kim Kardashian: Týmito outfitmi by bez problémov zapadla do prominentej rodiny
Dominika vie, čo robí
No nebola by to odvrátená tvár sociálnych sietí, keby sa nevyjadrili aj iné ženy, možno matky, ktoré sa tak trocha pohoršovali nad tým, že sa chce pustiť na takúto radikálnu zmenu životného štýlu v čase, keď má malé dieťa, ktoré ešte kojí. Dominika zareagovala aj na tieto komentáre a uviedla všetko na pravú mieru. Malinkú už nekojí a samozrejme nie je čerstvá matka, aby nevedela, že niečo takéto by nemohla podstúpiť, kým kojí dieťa. Takže všetky znepokojené hlasy týmto umlčala.
Neprehliadnite: Dominika Cibulková otvorene o druhom tehotenstve: Poňala ho úplne inak, ako keď čakala Jakubka, prezradila dôvod
Prvý týždeň si dala za cieľ detox, v ďalšom pribudlo aj kardio
Aktuálne má za sebou už viac než týždeň výzvy a ako sama priznala na ďalšom svojom videu na Instagrame, bolo to pre ňu skutočne náročné. Najskôr totiž podstúpila radikálny detox tela bez cvičenia tým, že sa musela samozrejme obmedzovať v jedle. Podľa vlastných slov ani raz nezhrešila, takže je na seba právom hrdá. Ešte prezradila, že cez týždeň jej budú stravu na mieru variť a cez víkendy sa bude musieť držať sama. Od tohto týždňa začala Dominika už aj s malým kardiom. Čo dodať? Držíme jej palce!
