Zdravie a relax

Tipy pre mužov, ako nabrať svalovú hmotu

Tipy pre mužov, ako nabrať svalovú hmotu

Tipy pre mužov, ako nabrať svalovú hmotu

Fitness

Fitness tréner to povedal mužom tvrdo a narovinu: Ak chcete nabrať svaly, musíte si zvoliť jednu z týchto dvoch ciest

Výsledky sa dostavia už po mesiaci

Fitness

Tri najefektívnejšie cvičenia na ráno: Už po mesiaci zbadáte rozdiel na celom tele

Zdravie

Čo sa stane s vaším telom, ak budete pravidelne piť chlorellu? Morské riasy a ich vplyv na ľudský organizmus

Vyskúšali by ste tento trik?

Chudnutie a diéty

VIDEO: Účinný trik ázijských žien na chudnutie: Necvičia, ale vďaka tomuto majú štíhly pás

Zdroj: instagram.com/denisalipovska

Feminity

Krásna mamina a fitneska Denisa Lipovská vám poradí: Ako schudnúť bez drastickej diéty?

Zdroj: Profimedia

Zdravie

Saunovanie detí: Takto posilníte imunitu najmenších pred začiatkom jesene

Diéta na celý život spočíva v pomere 80:20

Chudnutie a diéty

Diéta na celý život spočíva v pomere 80:20: Stačí pár zmien vo vašom živote a máte krásne telo na počkanie

Dnes večer nastane spln v znamení Kozorožca: Týmto ľuďom prevráti život naruby a týmto sa bude dariť

Zábava

Dnes večer nastane spln v znamení Kozorožca: Týmto ľuďom prevráti život naruby a týmto sa bude omnoho viac dariť

Amal Clooney prezradila, prečo berie svojim návštevám mobily z rúk hneď po príchode k nim domov.

Zahraničné celebrity

Amal Clooney si svoje deti s Georgom Cloonneyom chráni: Neuveríte, čo hosťom, ktorí k nim prídu, zakazujú

Katarína nemala Vanessu, sestru svojho manžela rada. Mala na to dobrý dôvod, ktorý sa manžel po rokoch dozvedel.

Sex a vzťahy

Pred manželom som sa tvárila, že mám jeho sestru rada: Keď zistil pravdu, musela som s pravdou von a nebolo to príjemné

Kedy začať chudnúť podľa vášho elementu aby ste dosiahli vytúženú figúru?

Zábava

Hviezdny reštart: Kedy začať chudnúť podľa vášho elementu, aby ste dosiahli vytúženú figúru?

Svoju pozornosť by sme mali radšej zamerať na silu prírody a jej „produkty“ bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu bunie

Zdravie a relax

10 potravín, ktoré sú najviac bohaté na antioxidanty: Vďaka nim budete mať krajšiu pokožku a budete dlhšie žiť

Zdroj: Profimedia

Chudnutie a diéty

3-dňová výzva na zbavenie sa nafúknutého bruška: Toto vyskúšajte čo najskôr

Zdroj: Profimedia

Zdravie

Následky na vašom tele po prebdených nociach: Dva z nich vás, ani vašu postavu nepotešia!

Hoci sme o tejto superpotravine už počuli veľakrát, mnohí sme možno netušili, že v skutočnosti jedna z jej super vlastností je, že zlepšuje zrak

Zdravie a relax

Najlepšia superpotravina pre tých, ktorí pracujú celý deň za počítačom: Viete, ktorá to je?

Lucia Krajčovič v sebe objavila vášeň k športu netradičnému pre ženy - k boxu

Fitness

Lucia je dôkazom toho, že zmeniť svoje telo môžete v každom veku: Slovenská boxerka vás svojou vášňou dostane

Ľanové semeno sa používalo na varenie od nepamäti najmä vďaka vláknine, ktorú obsahuje. No mnohí aj naďalej jeho výživné vlastnosti podceňovali

Zdravie a relax

Ľanové semienka ako ďalšia superpotravina: Málokto tuší, že obsahujú v sebe toľkoto benefitov pre zdravie