Zdravie a relax

Štíhla postava je postavená aj na tomto

Štíhla postava je postavená aj na tomto

Štíhla postava je postavená aj na tomto

Chudnutie a diéty

Dve chyby, ktoré počas konzumovania obeda nerobte: Štíhla postava je postavená aj na tomto

Toto cvičenie vyskúšajte čo najskôr

Fitness

Ak nemáte v láske beh a potrebujete schudnúť, skúste toto: Cvičenie, ktoré prináša rovnaké benefity

Tréner Michael Achberger vysvetlí, ako správne dýchať pri cvičení

Fitness

Nesprávne dýchanie pri cvičení môže byť zdraviu nebezpečné: Tréner odporúča držať sa radšej týchto rád

Tento dôvod vás možno prekvapí

Fitness

Ak aj napriek neustálemu cvičeniu priberáte, zmeňte toto: Dôvod vás možno poriadne prekvapí

Príznaky blížiacej sa menopauzy

Zdravie

Ak vás trápia tieto príznaky, očakávajte menopauzu

Podmienkou pre jeho zdravotné benefity je však aj to, že ho konzumujeme bez mlieka a cukru, čo je v rozpore s jeho tradičným anglickým spôsobom pitia

Zdravie a relax

Zdravotné benefity pitia čierneho čaju: Zabíja baktérie, podporuje srdce a zlepšuje imunitu

Zdravie

VIDEO: Časté chyby, ktoré rodičia robia pri príprave desiatej pre deti: Odborníčka prezradila zdravšiu alternatívu

Katarína nemala Vanessu, sestru svojho manžela rada. Mala na to dobrý dôvod, ktorý sa manžel po rokoch dozvedel.

Sex a vzťahy

Pred manželom som sa tvárila, že mám jeho sestru rada: Keď zistil pravdu, musela som s pravdou von a nebolo to príjemné

Kráľovské detské leto

Zahraničné celebrity

Kráľovské detské leto: Ako trávia prázdniny George, Charlotte a Louis?

Večierok v Karlových Varoch: Jaromír Jágr s priateľkou, Andrea Verešová s manželom či elegantná Maria Dušička

Zahraničné celebrity

Večierok v Karlových Varoch: Jaromír Jágr s priateľkou, Andrea Verešová s manželom či elegantná Maria Dušička

Zhadzovanie bez hladovania

Chudnutie a diéty

Zhadzovanie bez hladovania: Takto skutočne efektívne nastavíte telo do režimu spaľovania

Na tieto dva cviky nedáte časom dopustiť

Fitness

VIDEO: Sexy zadok a štíhle nohy: Tieto dva cviky si dajte hodinu pred spaním

Čo by mal obsahovať jedálniček pre 60 kg ženy a pre 80 kg ženy: Porovnajte si rozdiely

Chudnutie a diéty

Čo by mal obsahovať jedálniček pre 60 kg ženy a pre 80 kg ženy: Porovnajte si rozdiely v stravovaní

Zdravie

Perfektný indikátor zdravia: Stačí si len skontrolovať tento orgán a odhalíte, ako ste na tom zdravotne

Zdravie

Maternice na prenájom: Dôvody, prečo sa rozhodli tieto ženy vynosiť dieťa cudzím ľuďom vás dostanú

Bielkoviny patria medzi naozaj dôležité živiny, ale aj pri "predávkovaní" nimi sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky...

Zdravie a relax

Bielkoviny by ste nemali podceňovať: Ak máte tieto príznaky, doprajte svojmu telu tieto živiny

Kvôli tomuto v práci priberiete

Chudnutie a diéty

Kvôli tomuto už po roku v práci priberiete: Zmeňte niektoré veci čo najskôr