Lenka Šóošová si úlohu mamy doslova užíva: Pri výchove svojich detí a zostavovaní jedálnička sa riadi týmto
Populárna moderátorka má doma dvoch malých chlapcov, preto je jej život sám o sebe aktívny. Ako však stavia svojim deťom program a akú stravu im odporúča, aby boli zdraví a šťastní?
Takto sa snaží moderátorka Lenka Šóošova udržať celú rodinu zdravú a šťastnú
Moderátorka Lenka Šóošová nemá ako mama hraníc. Pre svoje detičky by urobila aj nemožné a spoločný čas strávený s nimi si veľmi váži. Priznáva však, že rodina sú úplne normálna a deťom, kde tu dopraje aj sladkosť, pretože život treba brať s ľahkosťou.
Prečítajte si tiež: Úžasná Ivana Kičikoleva a jej jedálny plán: Na túto vlastnosť pri stravovaní nedá dopustiť v rámci svojej rutiny
Kľúč k dokonalosti
„Sme úplne normálna rodina. Nie som bio mama, ale nepreháňame to ani s neresťami,“ priznáva skúsená moderátorka. Raňajky pokladá za dôležité jedlo dňa, pretože jej chlapi potrebujú dostatok energie na celý deň. „Ak nepracujem, raňajkujeme spolu. V praxi to teda znamená, že si dáme na raňajky cereálny nápoj, ale aj nutelu,“ priznáva otvorene.
Lenka Šóošova má doma hneď troch chlapov
Deti určujú, kam sa bude uberať ich deň
Čas na čerstvom vzduchu u svojich drobcov podporuje. Sama je tvárou projektu „Hýb sa Slovensko“ a preto nezaneviera na žiadne pohybové činnosti či športy. „Každá spoločná aktivita je pre mňa ako mamu obľúbená. Program však určujú deti a spoločne veľa športujeme.“
Svojich chlapcov vedie Lenka k radosti zo života a pobytu na čerstvom vzduchu
Ani zdravie samotné sa nesmie preháňať
Svojich chlapcov sa snaží zásobovať zdravou verziou sladkostí. Do školy i doma im vždy pripraví ovocie, pretože to je podľa skúsenej moderátorky tým najlepším snackom. „Samozrejme, kým spolužiak nemá narodeniny a nedonesie lízatko,“ pripomína Lenka. Sama však hovorí, že ani túto oblasť výchovy netreba hrotiť. „Treba brať všetko s rozumom. Ani zdravie sa nemusí preháňať. Potom to už nie je zdravé!“
Moderátorka Lenka Šóošova napĺňa energiou celé svoje okolie
Mohlo by vás zaujímať: Beauty rutina Miriam Kalisovej pre krásnu pleť po 30-tke: Túto jednu vec sa ohľadom nej naučila a nedopustí na ňu
Deti potrebujú svoj vlastný režim, dospelým pristane tiež
Lenka Šóošová je naučená na ranné vstávanie. Diváci ju však majú možnosť na televíznych obrazovkách vidieť vysmiatu a oddýchnutú. Ako to táto zázračná žena robí? „Jedna vec je, že sama sebe odporúčam ísť spať pred polnocou. Druhá, že ráno moderujem, je 1:00 a ja som stále hore. Ale deťom režim pristane.“ Podľa Lenky je dôležité podporovať ho u nich naozaj v každom období a bez ohľadu na vek.
Čas strávený s rodinou je pre Lenku Šóošovú všetkým
