Diéty, ktoré obľubujú prvé dámy: Odhalíme vám ich tajný recept na perfektnú figúru s labutím držaním tela

Krajšie polovičky vplyvných mužov z politického prostredia to rozhodnem nemajú ľahké. Upierajú sa na nich oči celého sveta a dokonalosť je ich povinnosťou. Chyby sa jednoducho neodpúšťaju! 

Melania Trump

Terajšia prvá dáma Spojených štátov amerických priznala novinárom, že za svoj módny vzor považuje nesmrteľnú Jackie Kennedy. Ako kedysi k Jackie, rovnako tak k Melanii dnes patrí okrem krásnych outfitov, bezchybnej vizáže i štíhla postava. Základným pravidlom jej úspechu pri udržaní si postavy snov je výváženosť. Melania si však, ako každá z nás, tiež dovolí zhrešiť. Chuť na sladké zaháňa čokoládou a diétnou kolou, a to ideálne zo sklenej flaše!

Neprehliadnite: Vzor, ktorý môžete zo skrine vytiahnuť každú sezónu: Vyskúšajte nesmrteľný tvíd 5x inak

Michelle Obama

Hoci sa pôsobenie obľúbenej Michelle Obama v Bielom dome skončilo, Bývalá prvá dáma sa z verejného života nestiahla a ostáva aj naďalej vzorom pre ženy na celom svete. Michelle je inšpiratívna osoba, ktorä si v súčasnej dobe užíva úspech svojej autobiografie. Žije aktívnym životom a kondíciu i vypracované telo si udržiava behom a kardio cvičením. Nedá však dospustiť ani na jógu, ktorá je balzamom na jej dušu. 

Jacqueline Kennedy-Onassis

Deň začínala vareným vajíčkom a čajom, na obed ju na tanieri čakal tvaroh s čerstvým ovocím. Večerala kuracie prsia či rybu s dusenou zeleninou alebo šalátom.

Carla Bruni-Sarkozy

Carla sa bez okolkov nebojí priznať, že takmer nič neje a za jej štíhlou siluetou stojí predovšetkým tvrdá práca. Napriek tomu, že to považuje za mimoriadne nudné, tréningu venuje dve hodiny denne. 

Prečítajte si aj: Koľko princezné míňajú na krásu? Vieme, do ktorých skrášľovacích procedúr každý mesiac Kate Middleton investuje

Brigitte Macron 

Pri pohľade na postavu “Lady France” by jej len málokto hádal jej skutočný vek. Brigitte sa teší vo svete veľkej priazi vďaka jej humoru a zdravému postoju ku škatuľkovaniu. V otázkach štýlu a vkusu “schová do vrecka” aj omnoho mladšie ročníky. A to isté platí aj v prípade jej figúry. Základom jej jedálnička je ovocie a zelenina. Brigitte si zakladá na tom, aby v priebehu dňa skonzumovala minimálne 10 druhov ovocia a zeleniny, pričom dbá na ich rôznorodosť, a týmto spôsobom dodá telu všetky potrebné látky.