Presunúť na hlavný obsah
Celebrity Zahraničné celebrity
Späť na článok

Tipy od trénera Jennifer Aniston: Týchto 5 vecí robí pre pekne vypracovanú hornú časť tela aj po 50-tke

Akú cvičebnú rutinu by ste teda mali dodržiavať, aby ste mali tak silné a vytvarované ruky, ramená a chrbtovú časť tela ako Jennifer Aniston?

Akú cvičebnú rutinu by ste teda mali dodržiavať, aby ste mali tak silné a vytvarované ruky, ramená a chrbtovú časť tela ako Jennifer Aniston?

Zdroj Profimedia
Tréner Jennifer Aniston prezradil, vďaka akým cvičeniam si udržuje hornú časť tela takú vypracovanú
So svojím trénerom, Leyonom Azubuike, robí Jennifer aj box, ktorý je skvelý pre jej hornú časť tela
Tréning hornej časti tela Jennifer vždy zakončí aj sústredením sa na svoje brušné svaly
Akú cvičebnú rutinu by ste teda mali dodržiavať, aby ste mali tak silné a vytvarované ruky, ramená a chrbtovú časť tela ako Jennifer Aniston?
Tréner Jennifer Aniston prezradil, vďaka akým cvičeniam si udržuje hornú časť tela takú vypracovanú
Jenniferin osobný tréner Azubuike hovorí, že je s ňou ťažké udržať krok, čo sa týka výdrže a cvičenia vôbec
Jenniferin tréning hornej časti tela je rovnako intenzívny ako pri iných svalových partiách
O Jennifer je známe, že sa športu venuje skutočne aktívne, poctivo a nič nenecháva už roky na náhodu
Jennifer Aniston má priam dokonale vypracované telo, no za pozornosť určite stojí aj jej horná časť tela