Ako získať po pôrode znovu chuť na sex?
Po pôrode dochádza v živote žien v mnohým hormonálnym zmenám, medzi nimi aj strata chuti na sex. Ženy vnímajú, že sa im zväčšila pošva alebo jej pružnosť sa vytratila. Necítia sa sexi a ich psychika vplýva na samotnú chuť na sex. FEMINITY vám poradí ako sa po pôrode opäť vrátiť do sexuálneho života!
Obmedzte dojčenie
Dojčenie je samozrejme nevyhnutné, avšak nemalo by sa to preháňať. Prolaktín, ktorý je pri dojčení dôležitý, nakoľko má na svedomí tvorbu mlieka v tele ženy, má aj nepriaznivé účinky na sexuchtivosť. Preto, ak je už dieťa „väčšie“ a má zúbky, obmedzte dojčenie. Vaša chuť na sex by sa mala postupne vrátiť.
Vyskúšajte bylinky alebo korenie ako afrodiziakum
Popri dojčení by si mala žena dávať pozor na to, čo je, pretože to isté sa dostáva do tela dieťatka. Niektoré bylinky sú vzácne aj pri prebudení chuti do sexu. Napríklad známy ženšeň zbavuje stresu, uvoľňuje a dodáva silu. Zázvor má okrem liečivých účinkov aj schopnosť navodiť túžbu po sexe. Rimania a Egypťania ho považovali za tzv. korenie lásky. Škorica má taktiež afrodiziakálne účinky a jej sila spočíva aj v odbúraní bolesti a nepríjemností, spojených s ženskými hormónmi.
Nechoďte na to zhurta, ale dráždite sa
Nemusíte hneď prvoplánovo „skočiť na to“. Doprajte si rozmaznávanie, jemné dotyky, dráždenie a vychutnávajte si telo svojho partnera tak, ako aj on by si mal vychutnávať to vaše. Dobíjajte sa a provokujte svoju chute a túžby, pričom nedovoľte, aby išiel hneď „do vás“. Obzvlášť ženy, ktoré majú po pôrode bolesti pošvy to ocenia. Orgazmus sa dá dosiahnuť aj takouto cestou a verte, že spoznáte vzrušenie trochu inak. Váš partner to iste ocení takisto.
