Zdravie a relax

Wellness

Ak na letnú dovolenku, tak do kúpeľov

Zdroj: instagram.com/slimming_world_jsg

Chudnutie a diéty

Toto je jedálniček ženy, ktorá schudla 61 kilogramov: Stačilo jej, aby skoncovala s dvoma vecami

Slovenka Romana schudla pred svadbou a dnes sa cvičenia stále drží

Fitness

Romana do svadby schudla 1kg, no jej telo bolo na nepoznanie: Ľudia si mysleli, že hneď priberie naspäť, opak je pravdou

Fitness tréner Martin Šmahel o tom, ako trávi voľný čas

Fitness

VIDEO: Martin Šmahel o efektívnom cvičení pre ženy a svojej vášni: Tieto veci stíha popri práci a užíva si ich

Zdroj: Profimedia

Fitness

VIDEO: Sexi bruško pomocou základných baletných cvikov: Inštruktorka vám vysvetlí, ako na to

Zdroj: Profimedia

Chudnutie a diéty

Malá zmena v jedálničku, ktorá vás zbaví nadbytočných kilogramov a závislosti na sladkostiach: Vyskúšate?

Zdroj: Profimedia

Chudnutie a diéty

Svieže smoothie na každý deň: 7-dňový raňajkový plán, po ktorom sa budete cítiť plní energie!

Muži narodení v týchto znameniach neberú ohľad na iných

Partnerské vzťahy

Muži narodení v týchto znameniach neberú ohľad na iných: Zaujíma ich len vlastný prospech, preto sú vzťahy s nimi náročné

Manželstvo vnímajú ako prežitok, šťastní sú aj bez papiera:

Zahraničné celebrity

Manželstvo vnímajú ako prežitok, šťastní sú aj bez papiera: Kto si doteraz nepovedal áno, hoci sú spolu roky?

10 superpotravín roku 2025 podľa dietológov: Zaraďte do jedálnička tieto suroviny a čoskoro uvidíte výsledky

Chudnutie a diéty

10 superpotravín roku 2025 podľa dietológov: Zaraďte do jedálnička tieto suroviny a čoskoro uvidíte výsledky

5 skrytých vzorcov, ktoré ničia vzťah zvnútra

Partnerské vzťahy

5 skrytých vzorcov, ktoré ničia vzťah zvnútra: Na toto si dajte pozor, keď sa chcete vyhnúť rozchodu

Viete, aké boli začiatky známeho tanečníka Fredyho Ayisiho?

Fitness

VIDEO: Fredy Ayisi o svojich začiatkoch: Toto ste pravdepodobne o známom tanečníkovi nevedeli

Ta tieto tri veci pre vaše dobro zabudnite

Chudnutie a diéty

Vyhnite sa jojo efektu a udržte si štíhlu postavu: Na tieto tri chyby radšej rýchlo zabudnite!

Snažím sa chudnúť, ale ide to veľmi pomaly

Chudnutie a diéty

Snažím sa chudnúť, ale ide to veľmi pomaly: Odhalíme vám chyby, kvôli ktorým si odďaľujeme zbavovanie sa kíl

Mama dvoch detí tvrdí, že prehnané diéty ši obmedzovanie v jej premene nezohrávali žiadnu rolu. V čom bol teda jej trik?

Fitness

Premena tejto ženy nestála na prísnych diétach, ale na triku, ktorý si s radosťou osvojíte aj vy: Inšpirujte sa!

Zbavte sa ranného nafukovania pomocou týchto potravín

Chudnutie a diéty

Päť potravín, ktoré vás zbavia ranného nafukovania: Štíhle bruško na počkanie!

V tomto seriály vám priblížime základné postoje a odpaly a sprevádzať vás pritom bude Katarína Kachlíková

Feminity TV

VIDEO: Škola golfu 9. diel: Profesionálna športovkyňa Katka Kachlíková vám predvedie odpal z piesku