Ak neviete, čo so životom, položte si túto otázku: Vďaka nej zistíte, že ste na tom vlastne veľmi dobre

Každý deň začíname malým rituálom. Možno je ním vaša ranná káva, umývanie zubov či rýchla cesta do práce. Všetky maličkosti do seba zapadajú. Iba vtedy sme šťastné a od rána naladené pozitívne. Viete však, že každý rituál sa začína niekde hlboko, zakorenený v nás a neochotný opustiť nás život? Všetko je to v poriadku, kým si neuvedomíme, koľko vecí by sme mohli robiť inak a žiť pritom ešte harmonickejší život. Začnite od seba a pozerajte na maličkosti, nie na celok.

Mohlo by vás zaujímať: Doba sociálnych sietí nás robí (ne)šťastnými: Prečo nás neustále ovplyvňujú ľudia, ktorých vlastne nepoznáme? 

Čoho všetkého sme ochotné sa vzdať?

Vidíte okolo seba dostatok šťastných ľudí? To je prvý problém dnešných dní. Nedávame naše nadšenie najavo. Netešíme sa z maličkostí ani nevyjadrujeme lásku dostatočným spôsobom. Tento aspekt bežnosti treba podtrhnúť hneď na začiatku. Vo veku modernosti nás skôr zaujme nová fotografia či triky, ako schudnúť, než by sme sa mali radovať z našich blízkych, ktorých máme pri sebe. Dôsledne si preto prejdite svoje životné výhody. Ste zdravá? Táto otázka je samozrejme relatívna, avšak prináša vám veľký pocit istoty, ak na ňu odpoviete áno. Máte prácu, ktorá vás napĺňa? Robíte niečo, čo vás posúva dopredu a motivuje? Ak s odpoveďou váhate, chopte sa šancí a meňte svoj život za pochodu. Tak, ako menila svet Matka Tereza.

Nie je to isté dávať a darovať

Ak máte nadbytok, o charitatívnej činnosti i podpore tých slabších sa vám rozmýšľa ľahko. V núdzi, ktorou však všetci akosi trpíme, je táto otázka uzavretou kapitolou. Niežeby sme nechceli iným pomáhať, skôr na to nemáme čas. Na myseľ nám prídu iné dôležitejšie veci a sme opäť v klasickom kolotoči. Času je málo, práce veľa, deti rastú, nestíhame sa stretávať ani s najbližšími priateľmi, nieto ešte pozerať na iných. Odhodenie vlastnej sebeckosti však dokáže pomôcť celému svetu. Do neho sa totiž formuje nová generácia, ktorej vzorom je vlastne svet sociálnych sietí, ľudí hľadiacich iba do mobilov a vorkoholikov, ktorí si nedokážu efektívne venovať to najdôležitejšie, a to svoj čas. 

Darovať je vyšší level slovíčka dať. Ak darujete, viete, že je to aj z vášho mála. Môžete pomôcť, stačí na to maličkosť, ktorá vie niekedy zmeniť celý svet. Všetko je to o tom, či sme ochotní obetovať kúsok zo svojho pohodlia a venovať ho tým, ktorí nemajú dostatok. 

Čítajte tiež: Sladký život bez limitu: 3 veci, ktoré vám zmenia život a budete o krok bližšie k osobnostnej nezávislosti

Pozornosť chce dávku ľudskosti

Ak chcete, aby z vás bol lepší človek, zamerajte sa na vaše dennodenné aktivity. Veľké činnosti robíte iba raz za čas, tie bežné sú tu vždy a všade, na tých v skutočnosti stojí svet. Niekedy preto nezáleží ani tak na vysnívanej dovolenke, ale na mesiacoch, ktoré strávite zarábaním na ňu a pobytom v mieste svojho domova. Užívajte si preto cestu k úspechu viac ako samotný proces. To platí aj pre pochopenie a hlavne porozumenie ostatných. Musíte si všímať ich život, vnímať maličkosti, ktoré ho vedia zmeniť. Je hlúpe radiť vám, že aj jednoduchý úsmev môže fungovať. V praxi je to však pravda. Už len táto aktivita dokáže aktivovať tvárovú spätnú väzbu a pomôcť tak vyplavovaniu serotonínu v našom tele. Spravíte tak svet okolo seba šťastnejším miestom a to je už iba krok k pomoci.

Neprehliadnite: Skryté vlastnosti, ktoré by mala mať každá žena: Nielenže to pomôže vám, ale budete pôsobiť oveľa atraktívnejšie

Tu naozaj nejde o financie

V súčasnom svete sa peniaze stali našou mantrou. Samozrejme, slúžia na zabezpečenie ešte lepšieho života, doprianiu si ešte krajšieho bývania, ale vnímate ich aj vy ako posolstvo k dobru? Vedci zistili, že až suma 70 000 eur ročne dokáže pokryť náklady človeka, ktorý si naozaj môže dopriať, čo len chce. Je však tento prístup tým pravým? Nemali by sme aj o peniazoch premýšľať presne tak isto ako o vzťahoch? Ich rozumné míňanie dokáže ľuďom priniesť väčšie uspokojenie ako spontánne nápady, ktoré sú mnohokrát oľutované, tvrdia psychológovia. Možné rozdelenie svojho príjmu môžete uskutočniť aj vzhľadom na pomoc iným. Nemusíte ich hneď darovať organizácii, ktorej vznik ani nepoznáte. Stačí začať s málom – pomocou najbližším a charite pridať na inej materiálnej kvalite –  darovaním oblečenia, zúčastnením sa podujatia na podporu či adoptovanie si zvieraťa práve z útulku. Chod ekologického rozmýšľania sa tak rozšíri do celého sveta a náš milosrdný kruh sa uzavrie.

Upútavku k aktuálnemu číslu magazínu FEMINITY ZIMA 2018, ktoré je práve v predaji, nájdete TU: