Dokonalá figúra Romany Škamlovej: V kondícii sa udržiava vďaka aktivitám, ktoré má ako zábavu
Čo všetko robí Romana Škamlová, aby sa udržala v tejto závideniahodnej kondícii?
Čo všetko stojí za dokonalou figúrou známej podnikateľky?
V roku 2007 sa Romana Škamlová zapísala do vedomia verejnosti úspešným účinkovaním v súťaži Miss Slovensko. Získala titul 1. vicemiss a tiež Miss Sympatia. No aj po 13-tich rokoch je známa podnikateľka a mamička v závideniahodnej kondícii. Čo je za tým?
Romana sa netají tým, že počas tehotenstva pribrala takmer 30 kíl, ktoré potom však musela naozaj krvopotne zhadzovať. No dnes je športovanie súčasťou jej života. Vyberá si predovšetkým športy, z ktorých má radosť. Preto vždy počas letných mesiacov, alebo v momente, kedy sa ocitne v pri vode siahne napríklad po paddleboarde. Toto cvičenie je veľmi obľúbené u mnohých modeliek, pretože môžete pri ňom zapracovať ako na rukách, tak i na core či nohách. Okrem toho nedá dopustiť na "staré-známe" kardio, ktoré je vždy zárukou úspechu. Ak je to naozaj potrebné, vie sa poriadne zapotiť aj v posilňovni. Jednoducho Romana je ochotná urobiť pre svoju figúru naozaj čokoľvek.
Mohlo by vás zaujímať: Soňa Skoncová prezradila, ako si zariaďuje nové bývanie: Navrhnutý interiér je skutočným dizajnérskym skvostom
Okrem klasického cvičenia sa netají ani tým, že rada vyskúša aj modernejšie techniky. Napríklad zhadzovanie kíl a tvarovanie postavy za pomoci rôznych prístrojov. Musí však ísť o neinvazívne metódy. A pri pohľade na postavu Romany je jasné, že všetko funguje presne tak, ako známa modelka chce.
Neprehliadnite: Dostaňte sa pred letom do formy: Skúste overené cviky Tatiany Židekovej pre sexi bruško a krajšie nohy
Samozrejme, nie je to len o cvičení. Nič neponecháva na náhodu ani ona. Smoothies nápoje a hlavne veľa ovocia tvoria veľkú časť jej jedálnička. Veľkou neresťou sympatickej blondíny je však káva či pohárik dobrého vína. No keďže si to vie odmakať pri športových aktivitách, na jej figúre nie je vôbec poznať, že má nejaké slabosti, čo poviete?
Prečítajte si: Najštýlovejšie ratolesti známych Sloveniek a Češiek: Ktorým kráskam pribudli za posledný rok drobci?
