Detoxikačné nápoje na prečistenie tela: Týmito dostanete do tela potrebné živiny a zbavíte sa toxínov účinne a rýchlo

Čierna citronáda zo živočíšneho uhlia

Ingrediencie: 

4 šálky vody 
1/4 šálky čerstvej citrónovej šťavy 
cca 15 kvapiek stévie alebo iného zdravšieho sladidla (alebo aj bez sladidla celkom)
1/4 čajovej lyžičky živočíšneho uhlia, ktoré je bez chuti

Postup: 

Zmiešajte všetky prísady, až kým nápoj nedochutíte podľa vlastných preferencií. V teplejších mesiacoch môžete tento nápoj podávať aj s ľadom pre osvieženie. 

Mohlo by vás zaujímať: Domáci levanduľový sirup: Stačia vám tri hlavné ingrediencie

Nápoj z citróna a zázvoru

Ingrediencie: 

pohár vody
šťava z pol citróna
malý kúsok koreňa zázvoru

Postup: 

Citrónovú šťavu vlejte do vody. Nastrúhajte zázvor nadrobno a pridajte k citrónovej vode. Pre koho by to bolo príliš kyslé, oslaďte si nápoj štipkou zdravého sladidla. 

Čítajte tiež: Letné drinky na záhradnú párty: Ingrediencie, ktoré vás prenesú na talianske slnečné pobrežie

Ľadový zelený čaj s kurkumou

Ingrediencie:

2 šálky vody
malý kúsok nastrúhaného koreňa zázvoru
2 čajové lyžičky mletej kurkumy
1 zelený čaj (najlepšie sypaný, nie vo vrecúšku)
štipka soli
1 PL medu alebo iného zdravšieho sladidla 
podľa chuti ľad aj citrón alebo limetka 

Neprehliadnite: Latte, cold brew a ďalšie: Tieto recepty na ľadovú kávu si zamilujete

Postup: 

Vodu priveďte takmer ku varu a pridajte nastrúhaný zázvor, kurkumu, med a soľ. Nechajte 10 minút variť a odstavte z ohňa.

Pridajte za čajovú lyžičku sypaného zeleného čaju a 3 minúty lúhujte. Potom ho vyberte.

Preceďte a vlejte do pohára s ľadom. Pridajte limetkovú alebo citrónovú šťavu a med či iné sladidlo podľa chuti.