Starostlivosť o vaše srdce môže v budúcnosti spomaliť starnutie vášho mozgu: O čom hovorí nová štúdia?
Nová štúdia odhaľuje, že úroveň vzdelania, socioekonomický status a kognitívna výkonnosť v detstve majú len veľmi málo spoločné dlhovekosťou mozgu. Ale za to srdce je zdravotným indikátorom pre starnutie mozgu.
Najnovšia štúdia hovorí, že srdce je ten orgán tela, ktorý je zároveň zdravotným indikátorom pre starnutie mozgu.
Lepšie pochopenie zdravia a blahobytu populácie v priebehu času
Ako informuje portál mindbodygreen.com, konkrétne dôkazy naznačujú, že suboptimálne kardiovaskulárne zdravie u jedincov v strednom veku je najväčším faktorom, ktorý prispieva k starnutiu mozgu a nižšej kognitívnej výkonnosti neskôr v živote. Predovšetkým u mužov... Účastníci britskej štúdie boli ľudia narodení plus mínus v roku 1946, čiže aktuálne ľudia okolo sedemdesiatky. Vedcom sa podarilo zozbierať neuveriteľne hodnotné údaje, aby lepšie pochopili zdravie a blahobyt populácie v priebehu času. Vrátane zobrazovania MRI a PET, rozsiahlych kognitívnych hodnotení, fyzických vyšetrení a krvných biomarkerov.
Mohlo by vás zaujímať: Potravina číslo 1 pre zdravie nášho mozgu: Nutričný psychológ odhaľuje prečo
Určenie biologických faktorov, ktoré prispievajú k zdravému starnutiu mozgu
„Pomocou údajov z MRI výskumníci porovnali vek mozgu každého účastníka s ich chronologickým vekom a dospeli k tomu, čo sa nazýva vekový rozdiel predpovedaný mozgom (mozog-PAD). Vedci potom použili skóre PAD mozgu, aby určili, aké biologické faktory prispievajú k zdravému starnutiu mozgu,“ prezrádza portál. Čo všetko vlastne štúdia zistila?
Skóre mozgového PAD žien mladšie než u mužov
Výsledky priniesli aj záver v podobe toho, že skóre mozgového PAD ženských účastníčok štúdie bolo o 5,4 roka mladšie než u mužských účastníkov. Za zmienku stojí aj fakt, že priemerná dĺžka života žien v Spojenom kráľovstve je o 2,3 roka vyššia ako u mužov a pravdepodobne prispieva (aspoň čiastočne) k rozdielom v starnutí mozgu medzi dvoma pohlaviami: „Nárast mozgového PAD (opäť vek mozgu, ktorý je vyšší ako chronologický vek) bol spojený s nižším kognitívnym výkonom,“ dodáva portál. Okrem toho suboptimálne kardiovaskulárne zdravie vo veku 36 a 69 rokov (na základe hladín cholesterolu, krvného tlaku, fajčenia atď.) významne zvýšilo skóre PAD mozgu, najmä u mužských účastníkov.
Čítajte tiež: Rozdiel v zdraví medzi mužmi a ženami existuje: Viac než polovica žien sa domnieva, že boli preto nesprávne diagnostikované
Indikátorom je starostlivosť o kardiovaskulárne zdravie najmä po tomto veku
Štúdia tiež dodáva, že je zaujímavé, že demografické a zdravotné faktory v skoršom živote, období detstva a rannej dospelosti, nemali prakticky žiadny vplyv na mozgové skóre PAD jednotlivých účastníkov štúdie: „Skôr to, ako sa účastníci starali o svoje telo (najmä o kardiovaskulárne zdravie po 30. roku života), malo najväčší vplyv na kognitívnu výkonnosť a dlhovekosť mozgu vo veku 70 rokov,“ prezrádza na záver portál výsledky štúdie.
Neprehliadnite: Tri TOP potraviny podľa kardiológa pre dlhý život: Posledná vás naozaj prekvapí
